В миналото се считаше, че е вредно и нередно да се пие вода по време на хранене. Днес се смята, че това клише е нелепо и необосновано и не отговаря на истината.

Лимоните намират приложение в храненето, поради множеството витамини, които съдържат. Заради леко търпчивия си вкус, те се използват като подправка за овкусяване на различни ястия и десерти.

В ябълката се съдържат почти всички необходими на организма витамини и минерали. Затова плодът се препоръчва на всички за профилактика и повишаване на имунитета.

Ядките са богати източници на важни хранителни вещества, включително и на белтъци. Ядките съдържат и полезните в борбата със сърдечно - съдовите заболявания омега-3 мастни киселини.

Фъстъците, които често са квалифицирани като вредна храна, съдържат същото количество полезни веществата, каквито и плодовете. Тези ядки крият в себе си високи нива на протеини и ‛добри‛ мазнини.

Овесените трици нямат нито вкус, нито мирис. Често ги обвиняват, че се лепят по небцето, а дозата от три супени лъжици може леко да раздразни ленивите черва през първите няколко дни. Затова трябва да се научите да си служите с тях.

Съвременната молекулярна биология търси нови методи за лечение по отношение на широк набор от заболявания. Вижте как ще можем да се лекуваме от наднормено тегло и съпътстващите го проблеми в бъдеще

Храненето на детето оказва влияние върху целия му жизнен път. Затова родителите още самото рождение трябва да са добре запознати как растат децата и с какво трябва да се хранят взависимост от тяхното израстване.

Наименованието витамин се появява през 1912 г., след като американския биохимик от полски произход Казимир Функ изолира от оризовите люспи съдържащо аминна група вещество (витамин В1), което лекува болестта бери-бери и го нарича „витамин‛.

Ако искате да отслабнето след като рoдите детето си, трябва да се заредите с енергия и търпение.