Ниският тестостерон може да бъде преборен с отслабване и упражнения 05 юни 2012
Намаляването на приетите калории, отслабването на тегло и физическото натоварване значително може да подобри нивата на тестостерон при мъже с наднормено тегло и хипогонадизъм, докладват американски изследователи.
Те изследвали 891 мъже на средна възраст с нарушен глюкозен толеранс и нисък тестостерон, които участвали в едногодишна програма за отслабване. Било отчетено покачване на тестостерона с близо 50%.
За проучването мъже на средна възраст 54 години били рандомизирани в три групи: 293 - на диета и упражнения; 305 - на антидиабетния препарат метформин, а 293 - плацебо. Базовият индекс на телесна маса бил 31.9, нямало значима разлика между нивата на тестостерон в трите групи - 23.7% от мъжете имали хипогонадни нива - под 300 нг/дл.
На 12-я месец при мъжете, практикуващи диета и физическо натоварване, били отчетени повишения в нивата на тестостерон спрямо базовите. От тази група в началото 20.4% имали хипогонадни нива, като на 12-я месец този процент бил вече 11.1% или с 46% по-малко.