Работата с компютър и физическото натоварване намаляват риска от умствени увреждания 04 май 2012
Лицата в напреднала възраст, които активно използват мозъка и тялото си, може би имат по-нисък риск от развитие на леко когнитивно увреждане, сочат нови данни от популационно проучване. Авторите установили, че работата на компютър и умереното физическо натоварване са свързани с понижен риск от такова увреждане.
Предишни проучвания соча независима връзка между тези два фактора и умствената функция в напреднала възраст. Например изследване на същия екип сочи, че умереното физическо натоварване в средните години от живота, дори и по-късно предпазват от леко когнитивно увреждане и при двата пола.
Друго изследване пък свързва постоянното умствено натоварване - компютър, занаяти, книги, игри, с понижен риск от развитие на когнитивно нарушение. Това е първото проучване, което анализира комбинирания ефект на умствената и физическа активност върху когнитивните способности.
Сравнени с контролна група (без умствено натоварване, без физическо натоварване), умствено (употреба на компютър) и физически активните лица имали 64% понижен риск от развитие на леко когнитивно нарушение. Отделните фактори били свързани съотв. с 47% и 39% понижен риск. Така може да се заключи, че двата фактора имат синергичен ефект.