Консумацията на зелен чай намалява LDL-холестерола, сочи нов мета-анализ. Това може би обяснява защо ароматната напитка е свързана с по-нисък риск от сърдечносъдово заболяване, докладват китайски изследователи.

Екипът анализирал 14 рандомизирани проучвания, в които участниците консумирали зелен чай в продължение на от 3 седмици до 3 месеца или били рандомизирани на плацебо.

Напитката била свързана с понижение на общия холестерол с 7.2 mg/dl (0.194 mmol/l) и на LDL-холестерола - с 2.2 mg/dl (0.057 mmol/l). Нямало ефект върху HDL-холестерола.

Холестерол-понижаващите ефекти на зеления чай може би се дължат на катехините, които намаляват абсорбцията на холестерол в тънките черва, смятат авторите на мета-анализ.

Американски експерти обаче смятат, че наблюдаваният ефект е твърде малък, за да може зеленият чай да бъде препоръчван вместо добре доказалите се холестерол-понижаващи медикаменти.