Две нови проучвания разкриват положителния аспект на физическата активност в нова светлина. Според първото, физическото натоварване при мъже с неметастатичен колоректален рак е свързано с понижена раковоспецифична и обща смъртност. Второто проучване пък свързва повишените нива на физическа активност със запазване на бъбречната функция при възрастни индивиди.

Д-р Jeffrey A. Meyerhardt и колеги от Dana-Farber Cancer Institute (Harvard Medical School) изследвали 668 мъже с история за колоректален рак първи и втори стадий без видни метастази по време на диагнозата.

Мъжете с над 27 МЕТ (метаболитен еквивалент) часа физическа активност на седмица, имали 53% понижен риск от раковоспецифична смърт в сравнение с лицата с 3 МЕТ часа или по-малко активност на седмица.

Във второто проучване били включени 4011 лица над 65 години, включени в Cardiovascular Health Study (CHS). Тук била използвана оценката за хабитуална физическа активност, която според изразходените килокалории и бързината на ходене варирала между 2 и 8.

Било установено, че лицата с най-висока физическа активност (оценка 8) имат риск от бърз спад на бъбречната функция (с над 3 мл/мин/1.73 м2 на година) от 16% в сравнение с 30% при групата с най-ниска физическа активност.