Начало
НачалоЗдравословно храненеЛеките ограничения в приема на сол могат да спасят хиляди животи
Леките ограничения в приема на сол могат да спасят хиляди животи

Американски учени твърдят, че дори малките редукции в консумацията на сол в дневното меню биха имали много сериозен ефект върху общественото здраве. Калифорнийските лекари изчисляват, че само 1 г по-малко сол на ден би довело до 250 000 по-малко случая на сърдечно заболяване и 200 000 по-малко смъртни случая в рамките на 10 години.

В постера, представен на 49-та Годишна конференция по епидемиология и превенция на сърдечносъдовите заболявания в Палм Харбър - Флорида, се отбелязва необходимостта от строги регулаторни мерки, тъй като 80% от солта в западните диети идва от преработени и приготвени храни. Изхвърлянето на солницата от вкъщи би имало минимален ефект

Препоръчителният прием на сол е между 5 и 6 грама на ден. Американците например консумират между 9 и 12 г сол. Ограничаването на солния прием с 3 г би имало същите ползи като отказването от тютюнопушенето, изчисляват американските изследователи. Техният модел сочи, че намаляването на солта с 6 грама би се равнявало на 800 000 спасени човешки години между 2010 и 2019 г.

www.doctorbg.com

 

Бюлетин
   
   
Начало |  За нас |  Условия за ползване |  Реклама при нас |  Контакти  
© 2007 ДокБГ ООД Всички права запазени. Съдържанието публикувано в doctorbg.com е изцяло за Ваша информация и не трябва да се приема като заместител на медицинска консултация при Вашия личен лекар или друг специалист. Винаги трябва да търсите съвет от Вашия личен лекар преди да предприемете нов фитнес режим или да започнете да спазвате диета. С използването на doctorbg.com Вие декларирате че сте запознати с условията за ползване, правата и отговорностите. ДокБГ ООД не носи отговорност за съдържанието на който и да е сайт достигнат чрез външни препратки от doctorbg.com
 
Free Sitemap Generator