Децата, които консумират сладки напитки, нямат повишен риск от затлъстяване, сочи мета-анализ. Според него връзката между приема на напитки, съдържащи захар и индекса на телесната маса граничи с 0.

Целта на мета-анализа била да установи да сладките напитки са свързани с наддаване на тегло при деца и юноши, както бе установено от предишни проучвания.

Използвайки база данните на MEDLINE, авторите на анализа изследвали всички проучвания, отнасящи се за сладки напитки и включващи деца и тийнейджъри. Били анализирани общо 10 лонгитудинални и 2 рандомизирани контролирани проучвания. От тях 8 от лонгитудиналните и двете рандомизирани контролирани проучвания били включени в количествен анализ.

Количественият мета-анализ установил, че връзката между консумацията на подсладени напитки и индекса на телесната маса е почти нула. Сладките напитки са източник на енергия, а излишъкът й може да доведе до наддаване, затова предупреждават авторите, юношите и децата трябва да консумират такива напитки в умерени количества.

► Вижте още

Сладките безалкохолни напитки повишават риска от подагра при мъжете

Въглехидратите - високооктаново гориво за организма

www.doctorbg.com