Приемането на калций изглежда наистина намалява риска от фрактури при хора под 80-годишна възраст, сочат резултатите на двойно-сляпо, рандомизирано, плацебо контролирано проучване, публикувано в American Journal of Clinical Nutrition.
Д-р Heike A. Bischoff-Ferrari и колеги от Университетската болница в Цюрих анализирали данните от проучване с калций, главната цел на което била да установи дали приемът на химичния елемент предотвратява развитието на колоректален аденом. Швейцарските лекари изградили хипотезата, че 4-годишния прием на 1200 mg елементарен калций на ден намалява риска от фрактури, причинени най-вече от леки травми, при здрави индивиди
Средната възраст на участниците в началото на проучването била 61 години, наскоро диагностицирани с колоректален аденом. От общо 930 участници, 72% били мъже. Всички те били рандомизирани на 4-годишна терапия с 3 g калциев карбонат (1200 mg елементарен калций) дневно или плацебо, след което проследени за период около 10.8 години. Главните цели на анализа били да се установи честотата на всички фрактури и минимални травматични фрактури.
При калциевата група били регистрирани общо 46 фрактури (15 от леки травми) в общо 464 участника; при плацебо групата били докладвани 54 фрактури (29 от които при леки травми) в общо 466 участника. По време на лечебната фаза общият риск за фрактура бил различен между двете групи - с цели 72% по-нисък при групата, приемаща калций.
Въпреки това рискът от фрактури и при двете групи не се различавал значимо по време на проследяването (след спиране на лечението). Авторите обобщават, че наистина калцият намалява риска от фрактури, особено от фрактури, причинени от леки травми, но този ефект изчезва след прекратяване на лечението. Едно от условията, за да се прояви този протективен ефект, е в организма на дадения индивид да има адекватни нива на витамин D.
► Вижте още: Калциевите добавки повишават риска от съдови инциденти Нивата на калция са индикатор за ментални проблемиwww.doctorbg.com
