Консумирането на храна, богата на магнезий понижава риска от симптоматична холелитиаза. Това сочи американско проучване, включващо 42 000 мъже.
Авторите на проучването обясняват, че консумацията на магнезий през последните години значително е намаляла най-вече поради прекомерната употреба на преработени храни.
Известно е, че магнезивият дефицит може да причини повишаване на триглицеридите и понижаване на HDL холестерола. Двата ефекта от своя страна могат да повишат риска от камъни в жлъчния мехур.
Д-р Цай и колеги от University of Kentucky Medical Center in Lexington анализирали данни от 42 705 мъже на възраст между 40 и 75 години. Мъжете били проследени между 1986 и 2002 г.
Участниците били изследвани на всеки 2 години, за да се установи честотата на нови заболявания, включително жлъчнокамненна болест. Консумацията на магнезия била определена с въпросник относно консумацията на различни видове храни, изпращан на участниците на всеки 4 години.
Било установено, че високата консумация на магнезий (454 мг/ден) понижава риска от жлъчна олест с 33% в сравнение с ниския прием на елемента (262 мг/ден)
Според авторите от проучването е ясно, че здравословният хранителен режим - повече растителни храни, фибри, комплексни въглехидрати и повишен прием на магнезий, понижават риска от симптоматична холелитиаза и последваща холецистектомия.
Вижте още:Лапароскопска холецистектомияДиетични промени могат да бъдат полезни при холелитиазаwww.doctorbg.com
