Най-хубавите банани растат в гъстите джунгли, които ги предпазват от силни ветрове и силното слънце. Бананите, които купуваме са откъснати полузряли. Те продължават да зреят, след като са откъснати.

Бананите са полезна храна за хората, страдащи от чревни заболявания и язва на стомаха. Те се борят успешно и с депресиите, благодарение на високото съдържание на серотонин. Те направят съня по-лек и хубав, заради наличието на магнезий и мед.

Ако страдате от анемия, бананът е идеална храна, заради богатато съдържание на желязо.
100 гр. от вкусният плод съдържат 400мг. калий. Доказано е, че хора, които не набавят досататъчно калий чрез храната си, страдат от високо кръвно налягане. Банан или два на ден със сигурност ще ви помогнат.

Бананът е едно от най-успешните творения на природата. Забравете за задължителната една ябълка на ден, в сравнение с нея в банана се съдържат три повече фосфор, четири пъти повече протеини, и пет пъти повече витамин А и желязо.

За разлика от повечето плодове, бананите са свежи през цялата година.

А сред направено проучване е установено, че миризмата на банани е една от най-предпочитаните естествени миризми.

Вижте още:

www.doctorbg.com