Студеният или поне хладен душ от години се смятаза ефикасен лек за успокояване на нервите. Резултати от скорошно проучване на учени от университета на Вирджиния показва, че студеният душ има позитивен ефект и върху хора, страдащи от депересия, предаде БТА, цитираща Дискавъри нюз. Според специалистите биологичното обяснение е свързано със зона в продълговатия мозък, известна като “синьо петно”. Краткият студен душ стимулира тази зона, която е основният източник на мозъка на норадреналин - химикал, който помага при лечението на депресията.
Друго обяснение за действието на студения душ като антидепресант е лекият му електрошоков ефект, който се обяснява с необичайно високата гъстота на рецептори за студ върху кожата. Тези нервни окончания са между 3 и 10 пъти повече от рецепторите за топлина, обясняват специалистите.
Вижте още:Краткият сън е предпоставка за затлъстяванеЛипса на сигнали за жажда води до дехидратация при възрастнитеwww.doctorbg.com
