След задълбочен анализ на начина на живот на 200 пациента изследователи от Тексаския университет открили връзка между краткия сън и проблема с хроничното затлъстяване. Учените установили, че хората, които спят по-малко от седем часа на денонощие, има по-голяма вероятност да затлъстеят в сравнение със спящите по 7-9 часа. Американските лекари констатирали, че нарушеният режим на сън съдейства за затлъстяването сред младежите и хората на средна възраст /от 18 до 49 години/, както и при хората с диабет и хипертония.
Вижте още:Липсата на сън при жени може да доведе до хипертонияНедоспиването влияе на потентността na мъжетеwww.doctorbg.com
