“Последователите на мормонизма следват интересни правила на хранене, от които можем да се учим”, твърдят учени. Някои от обичаите на мормонистите са пропускането на храненията в първата неделя от месеца, а също и ограничаване на чая, кафето, алкохола. Специалистите са проучили влиянието на подобни фактори, сравнявайки мормонистите помежду им и с други хора. “Избягването на храна дори един ден в месеца, осигурява почивка на панкреаса и секретирания от него инсулин, от една страна, а от друга - кара организма да използва резерви от наличните мазнини в тялото”, добавят учените.


Вижте още:

Откажете белия хляб

Няколко съвета за лесно диетично хранене


www.doctorbg.com