Голямата слабост е риск за здравето
Пълните хора често страдат от задух, повишен риск от инфаркт или инсулт, захарен диабет, хипертония, атеросклероза и т.н. Логиката сочи, че за да се отървем от тези заболявания, явно трябва да отслабнем.
С намаляване на телесната маса много от тези заболявания наистина изчезват. Повечето диетолози както и Световната здравна организация препоръчват оптимални стойности за индекса за телесната маса (ИТМ). Според нормата ИТМ трябва да бъде от 18,5 до 24,9. Най-дълго имат шанс да живеят хората с ИТМ около 24.
Оказва се, че най-ниските показатели за смъртност се наблюдават при ИТМ между 23 и 25 единици, т.е. в горния край на сочения за нормален ИТМ. Норвежките учени, които първи са открили тази закономерност твърдят, че при 90% от случаите прекалената слабост отнема 8 години от продължителността на живота.
При хората с болезнена слабост се увеличава смъртността не само от злокачествени новообразувания, но и от сърдечно-съдови заболявания, инсулт и инфаркт. Те по-често страдат и от депресия.
www.doctorbg.com
|