I-ви ден : Обяд: омлет с тиква, варена или печена риба, плод по избор.
Вечеря: салата от настъргани моркови и соеви кълнове, печено пиле, 1 чаша кисело мляко.

II-ри ден н: Обяд: салата от домати и сварен боб, скариди, печена риба.
Вечеря: салата от ананас, риба тон и покълнало жито, зеленчуков омлет с тиква, билкова отвара от градински чай.

III-ти ден : Обяд: пасиран сварен боб, 1 ябълка, парче шунка, 1 чаша кисело мляко.
Вечеря: пилешка супа с ориз, 1 чаша кисело мляко, 100 гр. варена тиква.

IV-и ден : Обяд: зеленчукова супа с тиква, половин скумрия, извара.
Вечеря: салата зеле с лук и варени картофи, 1 варено яйце, плод по избор.

V-и ден : Обяд: варена тиква, 1 ябълка, печена или варена риба.
Вечер: печени картофи с лук, 1 варено яйце, киви

VI-и ден : Обяд: крем супа от тиква, пълнена чушка с кайма, 50 мл. лимонов сок.
Вечеря: салата от варена царевица, плочка сирене, 1 чаша кисело мляко.

VII-и ден : Обяд: салата от моркови, сварен ориз и тиква, печено парче пиле или риба, плод по избор.
Вечеря: прясно изцеден сок от моркови и ябълки, печена или варена риба с картофи

www.doctorbg.com